Bajar videos de Youtube alta calidad

Internet explorer
-Vacia el caché, para ubicar mas rápido los archivos.

-C:\Documents and Settings\Usuario\Configuración local\Archivos temporales de Internet\

Ej.
si quiere bajar este video:

http://www.youtube.com/watch?v=RnnH673kIrI&

se le agregas al final "&fmt=18"

http://www.youtube.com/watch?v=RnnH673kIrI&fmt=18

Una vez que se termina de descargar, queda en la caché del nevagador un archivo con extensión ".mp4"

Ese archivo puede reproducirse con VLC o GOM PLAYER.
Puede convertirse a AVI (xvid) con winff (www.winff.org), es free.
Saludos.